桑黄灵芝泡水：搭配3款食材效果更佳
桑黄灵芝是一种常见的材，具有清热、养生强身的功效。不少人喜欢将桑黄灵芝泡水饮用，以此保健养生，提高力。除了单独使用桑黄灵芝之外，还有一些食材可以搭配一起泡水，让功效更佳，下面我们就来看看这3款食材。
红枣
红枣和桑黄灵芝的搭配正好互补，。因为桑黄灵芝具有养生强身功效，而红枣则具有补脾养胃、滋阴润燥的功效。用2-3颗红枣和几颗桑黄灵芝一起泡水，既可以提高身体力，又可以，增强体质。
枸杞
枸杞和桑黄灵芝可以搭配使用，具有滋阴补、明目益智的功效。因为桑黄灵芝具有清热的功效，而枸杞有滋阴补、益精明目的功效。用几颗枸杞和几颗桑黄灵芝一起泡水，可以有效缓解疲劳，特别是对于长期使用眼睛的人群，具有较好的保护作用。
蜂蜜
蜂蜜和桑黄灵芝的搭配可以起到缓解、润止咳的功效。因为桑黄灵芝具有清热的功效，而蜂蜜可以润止咳、生肌。用适量的蜂蜜和几颗桑黄灵芝一起泡水，可以缓解，同时具有很好的保健功效。
结语
桑黄灵芝可以搭配不同的食材泡水饮用，不仅可以增加口感，也可以在保健养生的同时，让功效更佳。以上这3款食材都可以和桑黄灵芝搭配使用，对于那些想要提高身体素质、增强的人来说，非常适合。但是，对于有特殊情况的人群，如孕妇、儿童等，建议在医生指导下使用保健品。
