介绍
桑黄是一种名贵的中草药，它有清热、消肿、利尿除湿等功效，具有较好的药用价值。此外，桑黄还可以用来制作茶饮，口感甘甜、清凉可口，备受大众喜爱。
原料准备
制作桑黄茶饮时，我们需要准备好以下材料：
桑黄干 15 克
冰糖 适量
开水 适量
制作步骤
接下来我们来详细了解一下如何制作桑黄茶饮：
步骤1：将桑黄泡发
首先，将桑黄干放入清水中泡发。泡发时间好在 1 小时左右，直到桑黄变软，才能进行下一步操作。
步骤2：准备茶杯
接着，我们需要准备一只茶杯。将冰糖倒入茶杯中，根据自己的口味添加适量的糖分。如果喜欢口感偏甜，可以加多一些冰糖。
步骤3：加入桑黄和开水
将泡发好的桑黄倒入茶杯中，然后加入适量的开水。开水可以热水或温水都可以，增加茶饮口感的同时也不会破坏桑黄的营养成分。
步骤4：焖泡
后，将茶杯盖上盖子，焖泡 5-10 分钟左右。这样可以让桑黄的味道更好地释放出来，茶水也更加浓郁。当茶杯外壁出现水珠时，说明茶饮已经完全焖泡好了。
食用方法
桑黄茶饮制作好之后，我们可以随时饮用。既可以作为饭前饮品调节胃口，也可以作为下午茶饮解乏提神，非常适合办公室白领人士。
注意事项
1.桑黄不宜过量饮用，一天饮用量不宜超过 3 次；
2.桑黄在漂白时不要用过温、过热的水，以免破坏其中的活性成分；
3.对于不适应桑黄的人群，应避免饮用桑黄茶饮；
4.对于孕妇和儿童，应当谨慎饮用桑黄茶饮。
结语
桑黄是一种具有丰富药用价值的中草药，通过制作桑黄茶饮，不仅可以有效地发挥其药用功效，还可以成为一种口感极佳的茶饮。大家可以在空闲时间里尝试一下，感受其中的美妙滋味。