介绍桑黄灵芝
桑黄灵芝是一种可以外敷在上的，被誉为“外敷的神器”。它主要由黄芪、桑椹、白芷、茯苓、灵芝等多种中草药组成，具有清热、、消肿、止痒等功效。
桑黄灵芝的功效
桑黄灵芝可以用于、、皮炎等，其功效主要体现在以下几个方面：
清热：桑黄灵芝中的黄芪和桑椹能清热，减轻。
消肿止痒：茯苓和白芷有、、消肿的功效，能够减轻和。
改善质量：灵芝中的多糖和氨基酸等能够促进细胞的，改善质量。
桑黄灵芝的外敷方法
桑黄灵芝的外敷方法非常简单。具体步骤如下：
将桑黄灵芝放在盘子中，加入适量水，浸泡10-15分钟。
将浸泡好的桑黄灵芝用细纱布包好，压榨出水分，使桑黄灵芝产生出汁液。
将纱布敷在患处，保持15-30分钟。
做完外敷后，用温水清洗患处，再涂上适量的药膏或者涂上药酒，保持患处干燥。
桑黄灵芝的注意事项
使用桑黄灵芝外敷的时候需要注意以下几个事项：
桑黄灵芝不宜长期使用，一般使用3-5天即可看到明显效果，如果症状没有缓解，需要及时就诊。
在使用桑黄灵芝外敷的时候注意个人卫生，避免交叉。
对于敏感和体质的人群，使用桑黄灵芝需要谨慎。使用前应进行试验，以免引起反应。
结语
桑黄灵芝是一种天然的，它可以用来各种，同时具有明显的清热、消肿止痒和改善质量的功效。在使用桑黄灵芝外敷的过程中，需要注意个人卫生和使用方法，以免引起意外的副作用。如果症状持续不缓解，需要及时就诊。