什么是桑黄灵芝？
桑黄灵芝，又名桑黄，是灵芝菌类的一种，在中医药上具有重要的地位。它是从桑树根下的泥土中采集而来，由于它的疗效广泛、独特，在传统的中医药中被奉为珍品。它呈圆锥状，一般较小，淡黄色或淡棕色的颜色，有独特的香味和味道。
桑黄灵芝的功效
桑黄灵芝的功效非常广泛，它可以增强人体的力，各种，如高、、等。此外，它还有抗、、降、、、抗等功效，综合来看，这与其所含的多种成分有关，包括多种多糖、甾醇、酚类、氨基酸、生物碱等。其中，多糖是其主要的活性成分之一，被认为具有增强力、等作用。
为什么叫桑黄？
桑黄灵芝之所以被称为“桑黄”，是因为它的原材料是从桑树下的黄土中采集而来。在中国古代，人们发现了在桑树下的黄土中有一种灵芝，就将其取出并加以研制，后来就逐渐形成了桑黄灵芝制品的制作工艺。再后来，人们因为习惯而将其称为“桑黄”，并传承至今，它的名字也因此得来。
桑黄灵芝的用法和注意事项
桑黄灵芝的使用方法非常多样，常见的有煮水、泡茶、炖汤、炒菜等。但需要注意的是，其口感比较苦涩，不太适合单独食用，需要加入其它材料进行烹调。此外，桑黄灵芝属于食品类保健品，一般而言，使用量不宜超过每日30克，同时也不宜与其它保健品一起使用，以免产生不良反应。
结语
桑黄灵芝是一种具有非常丰富功效的中草药，其为人们的健康保驾护航，因此备受青睐。在使用时，人们需要注意其用法和使用量，并不得与其它保健品混用。相信在不久的将来，桑黄灵芝的研究与开发会更深入、更广泛，为我们的健康做出更大的贡献。