桑黄：功效与用法详解
桑黄，也称为桑枝，是桑树的枝干和叶片使用水蒸馏等方法提取的天然植物精华。桑黄具有清热、润定喘、止咳化痰、生津止渴等功效。它不仅可以帮助我们保持身体健康，还可以作为美容保健的良好选择。
桑黄的用途
桑黄可制成口服液、胶囊、颗粒等形式的，方便人们使用。此外，它还可以应用于化妆品中，如面霜、面膜等，增强透明度和弹性，让更加柔嫩。
桑黄的用量
口服液：每次15~30ml，一天2次；胶囊或颗粒：每次2~3粒，一天3次。饭前30分钟服用有利于吸收。
桑黄的使用方法推荐
1.道：使用桑黄口服液或颗粒，可有效缓解、喉咙痛、等道。可适量加入温水中饮用。
2.润护肤：将桑黄精华液均匀涂抹在面部，轻轻按摩后即可。用于面膜也很方便，可在面膜粉中加入数滴桑黄精华，敷在面部15分钟即可。
3.秋燥口干：秋季气候干燥，经常导致口渴喉干，此时可以每日饮用桑黄口服液，可有效缓解口干、痰多等症状。
总之，桑黄是一种非常好的中草药，拥有多种功效，而且用量及使用方法简单，非常适合需要保持身体健康或者提升水平的人们。但在使用过程中要注意遵医嘱，尽量避免副作用的产生。