期能服用桑黄吗？
桑黄是一种材，常用来、、等。桑叶富含维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，能够提高人体力和能力。然而，有些女性在期间可能会想到服用桑黄来缓解一些身体不适，但是是否可以吃桑黄呢？
期是否适合服用桑黄？
期间女性身体状态比较特殊，一般不宜服用过多的，而且应尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重期间的不适。桑黄虽然是一种，但是如果在期间大量服用，容易造成虚、气虚等问题，从而引发不调、经量过多或过少等问题。
桑黄对期间的影响
桑黄具有活化瘀、清热、润肤养颜的功效，但是在期间食用容易导致量过多、期延长等问题。此外，桑黄还能够促进，影响子宫内膜的脱落和更新，容易引发不调等问题。
期间的饮食注意事项
期间女性的身体和心理状态都处于一个相对脆弱的状态，因此需要特别注意饮食安排。首先避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，如生蔬菜、海鲜、辣椒等等。其次要多吃些富含蛋白质、维生素、矿物质的食品，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、蔬菜水果等等。此外还要保证充足的水分摄入，多喝水或饮用淡盐水有助于缓解期间的不适。
结论
总之，女性在期间应该避免食用过多的，尤其是那些具有温热性质的，如桂圆、红枣、枸杞等等。桑黄在期间也不宜大量服用，容易引发不调等问题。如果在期间出现身体不适，可以适当进行局部保暖、进行一些轻度的有氧运动、采用一些身体放松的方法缓解症状，如瑜伽、释放压力等等，必要时也可以向医生咨询相应的用药建议。