女生(经期可否喝桑黄灵芝？女性必看！)
桑黄灵芝是一种被广泛使用的材，在传统中医中占有重要地位。它具有调节人体系统、增强人体力、抑制细胞、调节等功效。但是，对于女性来说，在期间是否能够喝桑黄灵芝就成了一个问题。下面我们来探讨一下这个问题。
期能否喝桑黄灵芝？
首先，要回答这个问题，我们必须了解期的生理变化。期是女性子宫内膜脱落和排出的生理过程，这个期间女性身体比较虚弱，容易出现经痛、腰痛等不适症状。此时，如果再加上一些刺激性的食物或，可能会对身体造成负担，对健康也不利。
桑黄灵芝属于中草药，性质温和，不会对女性的周期和量产生不良影响。而且桑黄灵芝还能够调节，对缓解经痛、增加体力、提高力等方面有较好的效果。因此，在期间喝桑黄灵芝是完全可以的。
期喝桑黄灵芝的注意事项
虽然说桑黄灵芝在期间喝是可以的，但并不意味着就没有任何限制。下面是一些注意事项：
1.要选择好品质的桑黄灵芝：桑黄灵芝是一种材，药材的质量对于疗效有着重要的影响。所以在购买桑黄灵芝时，一定要选择好品质的。
2.要控制喝的量：不要盲目喝药材，在期间好一天只喝一次桑黄灵芝茶，并且要控制好药材的用量。
3.要注意食物搭配：期间女性身体比较虚弱，道也比较敏感，所以在喝桑黄灵芝茶的时候，要注意不要与一些刺激性食物搭配，比如辣椒、生姜、酒等。同时，药材也不宜与柿子、菠萝、芒果等富含鞣酸的水果一起食用。
总结
桑黄灵芝是一种温和的材，对于女性来说，期间喝桑黄灵芝是完全可以的。但是，在喝的时候需要注意药材的质量、用量以及食物的搭配等问题。只有这样才能保证效果，并避免不必要的不良影响。