桑黄煲茶饮
夏日炎炎，适当饮用解暑饮品有助于祛暑降温。而桑黄茶作为一种传统的解暑饮品，不仅美味清凉，还有助于促进、滋润肠道、清热降火等功效。
桑黄茶的制作
桑黄茶是由桑叶、桔梗、黄连、甘草等材混合制成的，其口感清甜，香味怡人，有润清热、清明目、滋润肠道等功效。
制作桑黄茶的方法很简单。首先将桑叶、桔梗、黄连、甘草等材料洗净，泡水清洗，并将桑叶洒上热水后焯水沥干待用。
接下来，在砂锅内加入足够的清水，将桔梗、黄连、甘草煮沸20分钟，然后放入焯过水的桑叶，煮5分钟即可。后，用过滤网过滤出茶汁，即可饮用。
桑黄茶的功效
桑黄茶不仅口感怡人，还有多种好处。首先，桑黄茶具有润清热的功效。在夏季酷暑天气中，人们容易出现口渴纳凉、喉咙干燥等情况，适当饮用桑黄茶，则可以起到润清热、解渴生津的作用。
其次，桑黄茶还能清明目。此茶可清明目，可以和缓解暑结风热等症状，有助于消除疲劳，同时具有提神醒脑的作用。
此外，桑黄茶还能滋润肠道、调节体内平衡、促进等功效。
桑黄煲茶饮的制作方法
制作桑黄煲茶饮的工具非常简单，只需准备一个砂锅和过滤网即可。
首先，将桔梗、黄连、甘草等材料洗净，放入砂锅中加入足够的清水煮沸20分钟。
然后，放入焯过水的桑叶，再煮5分钟即可。后，用过滤网过滤出茶汁即可。
此煲茶饮既有桑黄茶的清清凉凉，又有砂锅煲的香气味道。可以适当加入蜂蜜、红枣等搭配饮用，口感滋润、香甜可口。
结语
桑黄煲茶饮是一款美味又健康的解暑饮品。在夏季炎热的天气中，适当饮用此茶有助于解渴解暑，润清热，同时还可以促进、滋润肠道，值得一试。