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桑黄用方法(桑黄的使用方法详解)

桑黄的概述

桑黄,即野黄芪,是豆科植物黄芪的根科的根。桑黄有清热、润止咳、清热利咽、生津止渴等功效,很多人会选择将桑黄用来泡茶服用,但桑黄其实有很多种使用方法。

桑黄的使用方法

桑黄的使用方法包括泡茶、煮汤、煲粥、泡酒等。

泡茶

泡茶是桑黄常用的使用方法之一,做法简单:将适量的桑黄放入茶杯中,用开水冲泡后即可饮用。此外,你还可以将桑黄与其他草药如菊花、枸杞、茯苓等一起泡茶,增加滋补功效。

煮汤

桑黄也可以用来煮汤,煮汤时需要用到其它原材料,如鸡肉、瘦肉、排骨等,具体做法:撇去煮汤前的浸泡水,将桑黄与其他原材料一起加入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火慢炖约2小时,加入盐或其他调味品即可食用。

煲粥

将桑黄与米一起煮粥,可以产生润止咳的功效。做法:先将米洗净,将适量的米加入锅中加水,加入桑黄,大火煮沸后转小火煮至米烂粥稠即可。

泡酒

桑黄还可以用来泡酒,其方式与泡茶类似,只是换了水变成了酒。泡酒所需原材料有白酒、陈酿、冰糖、桑黄等。将桑黄与适量的冰糖一起放进空瓶子,倒入白酒或陈酿,盖好瓶盖,放到阴凉处发酵约15-30天,即可食用。

注意事项

1.桑黄应该保存在阴凉、干燥的地方。

2.孕妇及高患者应该避免过度食用桑黄。

3.在服用的过程中,或有其他特殊情况,建议在烹饪前咨询医师或药师的意见。

总结

桑黄具有多种功效,使用方法多样,可以泡茶、煮汤、煲粥、泡酒等。在食用时需要注意一些小细节,如存储保存,孕妇、高患者的食用限制以及是否需要咨询医师或药师的意见等。

桑黄用方法(桑黄的使用方法详解)

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