桑黄灵芝苹果无花果汤
桑黄灵芝苹果无花果汤是一道充满健康元素的养生饮品。以桑黄灵芝汁为主要原料，再加入苹果和无花果，口感清爽宜人，营养丰富，适合各个年龄层食用。
桑黄灵芝作为中草药中的佼佼者，拥有一系列的保健功效。它可以帮助我们抑制，增强人体的力，促进，美容养颜等等。而在这款汤中，灵芝的精华被完整地提取，大限度地发挥了它的价值。
食材准备
1. 桑黄灵芝汁：需要新鲜的桑黄灵芝，洗净连同桑黄放入榨汁机中，榨出汁后过滤即可。
2. 无花果和苹果：挑选新鲜无花果和苹果各一个，切成小块待用。
3. 蜂蜜：根据个人口味添加，增加汤的甜度。
4. 冰块或凉水：喜欢凉爽的可以加入适量的冰块或凉水。
制作过程
1. 准备好所有食材。
2. 将桑黄灵芝汁倒入搅拌器中。如果喜欢浓稠一些的口感，可以多放一点。
3. 把无花果和苹果块放入搅拌器中，和桑黄灵芝汁一起混合搅拌至无颗粒状态。
4. 把混合好的原料倒入碗中，加入适量的蜂蜜调味。
5. 加入凉水或者冰块，搅拌均匀即可。
注意事项
1. 养生汤只是辅助我们的饮食，不能完全替代。
2. 桑黄灵芝汁需要大量的灵芝才能生产出来，所以价格比较昂贵。在购买时一定要选择正规的生产厂家，避免购买到假冒伪劣的产品。
3. 健康的饮食习惯要从日常开始，不要一次性大量摄入，以免影响身体健康。
总之，桑黄灵芝苹果无花果汤是一款美味兼具保健功效的养生饮品。它的做法简单，制作过程中可以根据自己的口味随意调整。但是要注意合理的食用量，才能让我们摄入充足的营养。