桑黄与虫草可否搭配食用？
桑黄和虫草都是材中的佼佼者，桑黄具有清热，利咽消肿等功效，虫草则具有补养阴，益精等功效。很多人都在关心这两种材是否可以一起食用，下面我们来分析一下。
桑黄可以与虫草搭配食用吗？
首先我们来看看桑黄，桑黄属于凉性，对于有燥热症状的人群是非常有益的。而虫草则属于温性，具有补益身体的功效。相比之下，两种材的属性并不一致，同时虫草还具有一定的滋补功效，如果和桑黄一起搭配食用，虫草作为温性的材可能会对桑黄的清热等作用产生一定的削弱，不太建议两者搭配食用。
如果非要搭配食用，有哪些注意事项？
如果您非常坚持要把这两种材搭配食用，那么建议您一定要注意以下几点：
1. 比例要适当。虫草可以帮助纠正桑黄凉性的症状，但也不能过多的使用虫草，因为将虫草的温性和桑黄的凉性混合在一起，容易导致身体内部的平衡失调。
2. 适用人群需谨慎。因为虫草属于温性的材，所以对于有积热之类身体热重的人士不宜搭配食用，以免加重症状。此外孕妇、哺乳妇女等人群如果想服用这两种材，建议先咨询医生的意见。
3. 食用前后观察身体反应。如果您第一次想要搭配食用这两种材，建议在小剂量试食后，观察自己身体的反应。比如是否有不适感觉出现，如果出现了异常情况，应该立即停止使用这两种材，避免对身体产生不利的影响。
综合来看，桑黄和虫草虽然都是非常珍贵的药材，但是它们的属性和功效并不一致。如果您非要搭配食用，那么就要特别注意比例和适用人群，并且观察身体反应。好在医生指导下，采用科学的方法来使用这两种材。