桑黄泡茶方法及用量
桑黄是一种名贵的中草药，有壮阳、滋阴、养等功效。而桑黄茶，则是以桑黄为主要原料制成的茶饮，具有一定的保健作用。正确泡制桑黄茶，不仅可以提高对桑黄的利用率，还可以更好地发挥其药用价值。下面介绍桑黄泡茶的方法及用量。
材料准备
泡制桑黄茶需要准备桑黄、茶叶、开水以及一个茶壶。桑黄和茶叶的比例一般为1:3，也就是说需要选用3克的茶叶搭配1克的桑黄。开水应该使用80度左右的温水，避免太热煮坏原料的有效成分。
泡茶步骤
首先，取出3克茶叶、1克桑黄，将其放在茶壶内。然后，将开水倒入茶壶中，不超过7分满即可。如果茶壶预热过，那么可以让茶水保持高温状态，起到更好的冲泡效果。等待1—3分钟之后用盖子盖好茶壶，让其浸泡5—8分钟。如果茶叶和桑黄的量过大，需要适当延长浸泡时间。
饮用方法
饮用桑黄茶时，可以根据自己的口味添加适量的红糖或蜂蜜，以调节其口感。另外，建议不要一次饮用过多，每次好控制在100毫升左右，每日饮用量不要超过500毫升。另外，不适宜同时与含有鱼油的保健品一起食用，以免影响身体吸收鱼油。
注意事项
泡制桑黄茶时需要注意以下几点：
桑黄预处理：桑黄泡茶前，需要对其进行预处理，将其清洗、晒干，以便去除杂质、保证其干燥。如果太潮湿的桑黄煮出来茶汤会变得浑浊，影响口感和。
必须按比例：桑黄成本较高，但如果茶叶的比例过大，桑黄的会被削减；反之如果桑黄的比例过大，集中度太高，有可能会有不良反应。因此必须严格按比例来泡制桑黄茶。
桑黄与其他中草药一起泡：桑黄与一些中草药如枸杞、当归等组合在一起泡茶，可以起到增强其功效的作用，但需要注意用量和搭配。
总之，如果想要正确泡制桑黄茶，必须按照一定的比例和方法进行，同时也要注意饮用量的控制和搭配的适当性，以免影响到其保健效果。