桑黄灵芝煲汤食谱
桑黄灵芝煲汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品。桑黄和灵芝都具有、提高力等作用，与鸡肉一起煲汤，既滋润身体，又美味可口。下面是制作方法。
材料：
鸡肉500克
桑黄50克
灵芝50克
红枣5粒
姜片3片
水适量
盐适量
做法：
1、鸡肉洗净后切块，放入滚水中焯水，去除沫；
2、把焯水后的鸡块捞出，用清水冲干净备用，洗净桑黄、灵芝和红枣，备用；
3、把姜片放入砂锅中，加入适量清水，开火烧开；
4、接着放入焯水后的鸡肉，再倒入洗净的桑黄、灵芝和红枣；
5、转小火慢炖2个小时，直到鸡肉烂熟；
6、后加入适量盐调味即可。
小贴士：
1、焯水时能够让汤更清爽可口；
2、选择品质好的鸡肉、桑黄和灵芝可以保证汤品的味道和效果；
3、煲汤时可以根据个人口味加入适量的盐；
4、如果嚼不动灵芝，可以把灵芝直接煮入汤中，当成配料食用。
这道桑黄灵芝煲汤营养丰富、味道鲜美，是秋冬季节滋补养生的好选择。制作简单易学，大家不妨一试。祝大家健康味美！