闪耀的桑黄灵芝汤
桑黄灵芝是一种珍贵中草药，是我国古代名医张仲景的“七十二种奇药”之一。桑黄灵芝具有滋阴补、清热、强心利尿等功效，经常饮用可以起到养生保健的作用。下面我们来介绍一下制作闪耀的桑黄灵芝汤的方法。
材料准备
制作闪耀的桑黄灵芝汤的所需材料为：桑黄20克，灵芝10克，冰糖适量，清水适量。
步骤分解
1、将桑黄、灵芝分别清洗干净，用清水浸泡约30分钟，使其软化备用。
2、将浸泡后的桑黄、灵芝、清水放入炖盅中，再加入清水。清水的量应该适中，不宜过多或过少。
3、将炖盅开火炖煮，大约需要1个小时左右。炖盅的火力要适中，不宜过大，否则会煮破药材的胶质，影响其。
4、当桑黄灵芝炖煮开后，加入适量的冰糖，煮至冰糖完全融化为止。
功效与注意事项
饮用桑黄灵芝汤可以起到滋阴补、清热、强心利尿等功效。经常饮用可以起到养生保健的作用。在制作过程中需要注意的是，火力不宜过大，药材的量要适当，否则会影响其功效。同时，在饮用时应当注意保持饮食健康规律，不宜过量食用。
大家可以尝试制作一下闪耀的桑黄灵芝汤，滋补养生，享受健康生活。