什么是桑黄？
桑黄，是中一种能够解热、止咳、等功效的天然药材，在中医学中常常被用来、、炎等症。桑黄大抵来源于桑树的黄白及黄色的干燥花序，常见于我国南方各个省份的山区，从自然资源的角度来看，桑黄简单地说是一种天然可靠的药材，使用安全性高，而且价格亲民。
桑黄的原理
桑黄含有不少有效成分，如桑黄苷、桑黄醇、芦荟酸等，这些成分对于人体有着特殊的化学活性，能够刺激扩张产生行动力学变异，促使液回流通畅，从而降低体温、消除发热症状；此外，桑黄中还富含不少的芳香化合物，能够缓解、润生津，使情况发展得到医。
如何服用桑黄？
桑黄可以通过口服、外用或熏蒸等方式加以运用，不外在方面，口服是为常用且为有效的方法之一。一般来说，成人每次口服干桑黄约为3～6克即可，每天可服 two ~3次，小儿的用量相应要减少。
桑黄口服的注意事项
桑黄属于天然药材，每个人的反应也不同。对于孕妇、患有或体质的人，建议在使用之前向中医师征询意见。由于桑黄味道稍微苦涩，难以下咽，普通可以喝上一口水，也可以选择以蜂蜜或白糖代替，同样口感也会更好。
桑黄与其他草药搭配使用
桑黄常常与其他草药搭配运用，丰富了疗效，进一步缓解了等症状。例如可以将桑黄搭配蜜炙麻黄、枇杷叶、板蓝根等草药同用，能够加速祛瘀生肌动力，缓解痰滞、促进，让身体根本恢复健康。不过，在使用草药的过程中一定要注意的搭配及用量，不要随意更改或使用，以免适得其反。
总结
桑黄在中医学中是一种通用、便宜、且安全性高的药材，具有祛瘀开窍、祛寒发汗的功效，可用于、、炎等多种症。虽然桑黄的有效成分比较复杂，但是口服的方法却并不繁琐，如果你在生活中，或者正在寻找天然药材来缓解身体不适，可以考虑一试桑黄。