桑黄与牛肉搭配,尝鲜好滋味!
桑黄是一种常见的材,有滋阴润燥、清热、生津止渴的功效。而牛肉则富含优质蛋白质、铁、锌等营养成分,具有滋补身体、提高力等作用。那么,桑黄与牛肉怎么搭配才能让人尝到鲜美的滋味呢?下面就为大家介绍几道简单易做的菜肴。
清炖牛肉桑黄汤
清炖牛肉桑黄汤是一道非常适合秋冬季节食用的汤品。制作过程简单,材料也容易购买。
所需材料:
牛肉500g
桑黄20g
姜片适量
葱适量
盐适量
水适量
制作方法:
将牛肉洗净切块,放入锅中焯水去水。
加入清水和姜片,用中小火慢慢煮。
煮至牛肉变成浅粉色,倒掉汤头。
将桑黄泡软,洗净后放入锅中,也可以用细布袋装好再放入汤中。
添加适量清水,改大火煮沸。
转小火继续炖1-2小时,期间不断撇去浮沫。
调味加盐,撒上葱花即可上桌。
香煎牛肉夹桑黄
香煎牛肉夹桑黄是一道简单易做、美味可口的小吃。夹着桑黄的牛肉片金黄酥脆,口感鲜嫩,极具吸引力。
所需材料:
牛肉薄片200g
桑黄适量

盐适量
黑胡椒粉适量
蛋黄适量
面粉适量
制作方法:
将牛肉薄片用刀背轻轻拍松,加入适量盐和黑胡椒粉拌匀腌制10分钟左右。
将桑黄洗净,用热水焯一下,去除杂质。切成长条状备用。
将面粉和蛋黄拌匀,涂抹在腌制好的牛肉薄片上。
将桑黄条夹在两片牛肉薄片之间,用锅铲将牛肉夹紧。
平底锅预热后,加入适量油,煎至两面金黄色即可。
炒牛肉丝配桑黄
炒牛肉丝配桑黄是一道家常菜,食材简单易得,做法也十分简单,既美味又营养。
所需材料:
牛肉150g
桑黄适量
芹菜适量
红椒适量
葱姜蒜适量
生抽适量
料酒适量
盐适量
制作方法:
将牛肉切成细丝,加少许盐和料酒腌制10分钟左右。
将芹菜和红椒洗净切丝备用。
将葱姜蒜切末后放入锅中爆香。
放入牛肉丝进行炒至变色。
加入芹菜和红椒继续翻炒,调入适量生抽。
后放入桑黄炒匀即可。
此外,桑黄在材中还具有极高的药用价值,如果有相关可以在医生指导下使用。但是在日常食用时,大家一定要留意药品食用与食材食用的区别,循序渐进,适量为妙。