介绍：
桑黄灵芝人参鸡汤是一道滋补养颜的汤品，具有养生功效，可以提高力，增强身体健康。其中灵芝、人参和桑黄是中草药中的珍品，有调节身体机能、提高力、医脾气虚等功效。
材料：
去皮鸡肉：250克
桑黄：30克
人参：10克
灵芝：5克
姜片：适量
盐：适量
清水：适量
步骤：
将去皮鸡肉清洗干净，切成小块；
将桑黄、人参和灵芝清洗干净，放入砂锅中；
加入适量的清水，煮开后用小火炖煮30分钟；
再将切好的鸡肉和姜片放入砂锅中，继续煮20分钟；
煮好后加适量的盐调味即可食用。
注意点：
1. 桑黄是一味温燥的，故脾胃虚寒、阴亏体弱者慎用；
2. 灵芝具有散、平、益气、补脑等作用，但是过量使用会引起中毒，严重者还可能出现面部潮红等症状；
3. 鸡汤中的鸡肉尽量使用去皮的部位以免增加膳食摄入的脂肪，鸡肉可以提高骨密度，美容养颜等功效；
4. 烹饪汤时砂锅或砂煲效果更佳，汤品更香更浓郁。
总结：
桑黄灵芝人参鸡汤是一道养生菜谱，具有丰富的营养成分。食用后可以增强身体机能，促进，改善质量，滋补，缓解疲劳，具有养颜的功效，是一款适合平时补充营养的汤饮。