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树舌马勃赤芝茯苓桑黄搭配(中医穴位食材搭配:多款中药材制作药膳汤)

树舌马勃赤芝茯苓桑黄搭配:多款材制作药膳汤

材是中医的重要手段之一,不仅可以制作中成药,还可以用来制作药膳汤。树舌、马勃、赤芝、茯苓、桑黄都是材中常用的食材,下面介绍几款药膳汤的制作方法。

树舌茶花汤

树舌、茶花皆为清热之品,具有、止咳、凉等功效。适用于喉痹,咽喉肿痛等症状。

树舌马勃赤芝茯苓桑黄搭配(中医穴位食材搭配:多款材制作药膳汤)

制作方法:

准备树舌、茶花各10克,捣碎备用;

将药材加入500毫升水中,煮沸后转小火炖煮30分钟;

用纱布过滤汤液,取汁保留;

将汁液加入300毫升开水中,煮沸后即可食用。

赤芝桑黄燕窝汤

赤芝、桑黄两味药材均为补益药材,有益气补、调节人体系统功能等效果。燕窝则是高营养、美容护肤的食品,能够帮助人体滋养身体,提高力。

制作方法:

准备赤芝、桑黄各10克,燕窝适量,燕窝需先泡发备用;

将赤芝、桑黄加入500毫升水中,煮沸后转小火炖煮30分钟;

加入燕窝,继续煮沸10分钟后即可食用。

马勃茯苓田鸡汤

马勃、茯苓两味药材能够提高身体力,清除体内毒素,同时还有助于维持人体生命活力。田鸡则是一种高营养、低脂肪的肉类食品,能够帮助脾功能,滋养身体。

制作方法:

准备马勃、茯苓各10克,田鸡一只去毛洗净;

将马勃、茯苓加入1000毫升水中,煮沸后加入田鸡;

转小火炖煮1个半小时后即可食用。

以上汤品均具有一定的辅助功效,但并不能代替。在食用时请注意食材搭配,避免过量食用。如果有不适,请及时就医。

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