喝桑黄肚子不舒服？解秘桑黄的作用与副作用
大家肯定听说过桑黄，但你知道桑黄有什么用吗？据说，桑黄挺常用的。喝了桑黄，能、头疼、发热、喉咙肿痛等症状。然而，也有人说，喝了桑黄会导致肚子不舒服，那是什么原因呢？下面，我们就来探讨一下喝桑黄之后的肚子状况吧。
桑黄的作用是等症状
桑黄是一种，它的主要成分是桑黄素和复合黄酮。桑黄能够散瘀消肿、清热、解热利咽、止痒等。因此，桑黄广泛应用于方剂，用于、头疼、喉咙肿痛、等症状。一些人认为，桑黄还可以用于、等。
喝桑黄之后肚子不舒服的原因
虽然桑黄具有诸多功效，但也有人喝了桑黄之后，会感到肚子不太舒服。这是为什么呢？原来，桑黄所含的功效成分虽然有很多，但其中也含有一些呛鼻的挥发性成分。这些挥发性物质可能会刺激消化系统，导致肚子不舒服。
如何避免喝桑黄之后肚子不舒服？
喝桑黄的确能够缓解等症状，但如果因此让肚子不舒服，那就得不偿失了。那么，怎么样可以避免喝桑黄之后肚子不舒服呢？以下是一些小技巧：
1. 适量饮用。 咖啡因和可可碱含量高的饮品，如咖啡、可乐、巧克力等，不建议与桑黄同时饮用。虽然有些人认为这种说法未必科学，但毕竟谨慎一些也无妨。
2. 消化系统较为敏感的人，如老年人、小孩，甚至孕妇都需要慎重，好请医生指导或选择更适合自己的方剂。
3. 桑黄煮开水后，可以放入生姜、甘草等辅料，可以降低桑黄的刺激性，使更好更健康。
总结
桑黄作为一种常见的材，具有很多的作用。但是，食用过多或者某些人群食用可能会导致一些不适症状，如肚子不舒服。因此，我们在使用桑黄的时候也需要适当地关注自己的身体状况及食用方法。如果肚子不太舒服，可以减小用量或者参考上述小技巧。调整好用量和方法，桑黄的功效才能更好地发挥。