介绍
桑黄和灵芝都是传统材，拥有丰富的药用价值。桑黄又称作桑美，是桑树根和黄柏的二次炭化产物。而灵芝则是我们常说的“仙草”之一，也被称作灵芝菌、灵芝草等。这两种都有着广泛的用途，下面我们来对比一下它们的药用价值。
功效
桑黄主要用于清热，它可以用于肿毒、疔疮溃烂等。同时，桑黄还可以用于清热、泻火解渴、下气消胀等症状。而灵芝则主要用于调节人体系统，它可以增强人体的力，提高身体的抗能力。灵芝还具有镇定的作用，能够缓解失调所引起的症状。
主要成分
桑黄中主要含有木质素、鞣质、芳香族油等成分，这些成分可以帮助消除、杀灭和调节系统。而灵芝中则含有β-葡聚糖、灵芝酸、三萜类化合物等成分，这些成分可以促进、提高身体的力、降低等功效。
适用人群
桑黄主要适用于身体内热、口渴、头痛、等症状的人群。同时，、痈肿溃热等症状的人群也可以使用桑黄进行调理。而灵芝则适用于提高身体力、调节系统、降低、促进等人群。
使用方法
桑黄可以外用，也可以内服。外用时，将桑黄研成粉末后，加适量温水调成糊状，涂患部。内服时则需要根据个人体质调整用量。而灵芝则一般是泡水直接饮用或制成口服液等，具体用量和使用方法需要咨询专业医师。
注意事项
桑黄不适用于虚寒、脾胃虚弱、妇女期及孕妇。而灵芝则一般不适用于贫、低、白等的患者。在使用时，一定要注意用量和使用方法，不要自行拟定剂量使用。如果出现不良反应，应立即停止使用并咨询医师。
总结
总的来说，桑黄和灵芝都是传统材，拥有着广泛的用途和丰富的药用价值。桑黄主要用于清热、泻火消胀等症状，适用于身体内热、口渴、头痛等人群。而灵芝则主要用于提高身体力、调节系统、降低、促进等人群。不同的人群选择不同的进行调理，有助于更好地保持健康和。同时，在使用时一定要注意用量和使用方法，以免出现不良反应。