喝了桑黄茶脸肿怎么办呀
桑黄茶是一种具有很高营养价值的茶叶，但是如果过量饮用或不适应桑黄茶所含有的成分，会导致身体不适，其中之一就是脸部。当面部发生时，可以采取以下几种方法缓解。
多喝水
桑黄茶会让身体呈现湿气重的情况，从而导致脸部水肿。为了散去身体内的湿气，你可以适量多喝水，促进身体排泄湿气，达到缓解面部的效果。
适当运动
适当的运动能够帮助身体消耗掉多余水分，缓解面部的情况。可以选择一些户外运动，如散步、慢跑等，或者是轻度的室内运动，如瑜伽、健身操等。
局部按摩
局部按摩也是缓解脸部的方法之一。可以使用温水轻轻按摩面部，或者是选择一些保湿的面霜，边按摩边使用，可以起到祛水肿的效果。
控制桑黄茶的饮用量
当然，好的方法还是要控制桑黄茶的饮用量，避免喝太多导致身体出现不适症状。可以逐步调整自己的饮用量，如果一次喝的太多，可以尝试分开来喝，减少荷尔蒙的影响，从而达到舒适的效果。
寻求医生帮助
如果面部的情况持续存在，并且有进一步加重的趋势，那么建议尽快到医院寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况制定出有针对性的方案，帮助缓解面部的症状。
总之，桑黄茶虽然具有很高的营养价值，但是如果过量饮用或不适应其中的成分，会导致身体不适，其中之一就是脸部。因此，喝桑黄茶时要适量，多注意身体的变化，并按照自身情况进行调整，才能保证健康。