李时珍的桑黄泡水饮品
李时珍是中国传统医学史上伟大的医学家，他对各种和食物都有深入的研究。其中，他发现野生桑黄泡水喝对人体有益，成为了他的桑黄泡水饮品。
桑黄的功效
桑黄即桑葚加蝉蜕，具有清热、润肠通便、降、强心等功效。桑葚含有葡萄糖、果糖、柿子酸、鞣质、胡萝卜素和维生素C等成分，还含有苯丙素类、黄酮类、刺激性芳香酸化合物、皂苷和蛋白质等多种成分。蝉蜕又名蜉蝣蜕，含有丰富的氨基酸和多种矿物质，具有平、降、降等功效。
制作方法
制作李时珍的桑黄泡水饮品，需要准备好干的野生桑葚和蝉蜕。先将桑葚洗净，去皮，晾干备用。蝉蜕先用清水浸泡，再用清水洗净。然后将桑黄按比例混合，放入瓦罐或玻璃瓶中，加入开水，封口密封，放置阴凉处发酵。一般在2-3天左右，酒味就会越来越浓郁，泡好的桑黄茶呈深红色，滋味醇厚甘甜。
喝法
泡好的桑黄茶，可冷饮也可加热喝，喜欢冰爽口感的可以加冰块。喝桑黄茶不仅可口，而且极其营养，特别适合因饮食不当、劳累过度或缺乏营养而引起的，还能起到的作用。每天喝上一杯，增强身体，。
总结
李时珍的桑黄泡水饮品，以野生桑葚和蝉蜕为原料制作而成，不仅有清热、润肠通便等功效，而且口味爽口，营养价值极高。建议大家可以尝试一下，享受它带来的健康和美味。
