介绍
树舌和桑黄都是常见的材，被广泛应用于中医养生和中。树舌是指马齿苋科植物云南树舌蕈或接骨木树舌蕈的子实体，而桑黄则是指桑科植物桑树或其它桑属植物的蚕蛹。
功效
树舌具有清热、化痰止咳、利尿、软坚散结等功效。它可以体热口渴、痰多、痈肿疮毒等症状。而桑黄则有明目、降、美容养颜、滋养等功效。它可以眼干、口干、视力模糊、高、亏损等症状。
与安全性
树舌味辛、微苦，性平。它具有迅速、疗效显著的特点。但是，由于其有一定的副作用和毒性，需要谨慎使用。凡是虚、胃寒、脾虚、孕妇、哺乳期妇女均不宜服用。而桑黄味甘、性凉。它具有副作用小、毒性低、安全性高的特点。但是，过量使用会出现头晕、恶心、等不良反应，需要注意剂量的控制。
用途
树舌适用于缩阴带下、咳喘燥、消肿散结淋巴结核、利尿消肿炎等。而桑黄适用于高、、美容养颜、滋补等问题。
结论
树舌和桑黄都各有优劣，应根据不同情况选择适当的药材。如果需要安全、温和的保健效果，桑黄更为适合。如果需要运用和较强的，树舌更加合适。