桑黄含有多少微量元素？
桑黄是一种名贵药材，自古以来就被广泛用于领域。除了具有显著的药用价值外，桑黄还富含丰富的微量元素。据研究发现，每100克桑黄中含有以下成分：
锌
桑黄中的锌含量非常丰富，每100克中含锌约为8毫克。锌是人体重要的微量元素之一，可以促进生长发育，增强功能，参与造和细胞分裂等重要功能。缺锌会导致力下降，易，还可能影响视力和智力发展。
铁
桑黄中的铁含量也相当丰富，每100克中含铁约为10毫克。铁是人体必不可少的微量元素之一，对于红蛋白的形成和运输氧气有着重要的作用。缺铁会导致贫、疲劳、头晕等症状，严重时甚至会引起功能下降和力减弱。
钙
桑黄中的钙含量较为显著，每100克中含钙约为150毫克。钙是人体为重要的微量元素之一，对于骨骼生长、牙齿发育、传导、肌肉收缩等生理功能有着至关重要的作用。缺钙会导致、易、牙齿缺失等症状。
锰
桑黄中的锰含量也较为丰富，每100克中含锰约为1.3毫克。锰是人体必需的微量元素之一，参与脂肪、糖类代谢和体内酶系统的正常运转，对系统、骨骼、等有重要的生理作用。缺锰会导致功能紊乱、生长发育迟缓等症状。
硒
桑黄中的硒含量也较为显著，每100克中含硒约为6.6微克。硒是人体必不可少的微量元素之一，对于系统、功能、作用等都有着非常重要的作用。缺硒会导致力下降、贫、变等症状。
总结
综上所述，桑黄含有的微量元素非常丰富，其中锌、铁、钙、锰、硒等都属于人体必不可少的元素。因此，经常食用桑黄对于人体健康具有重要的保健作用。