什么是山东桑黄？
桑黄是一种材，其实就是桑树的花粉。山东是我国桑黄的主要产区之一，经过干燥、筛选等工序就成为了优质的材。
桑黄的功效及作用
桑黄具有清热、活化瘀、调经等功效。它主要用于痈肿疖毒、跌打损伤、痛经症等。
如何食用山东桑黄？
桑黄作为材，其口感较为苦涩，不适合直接食用。但我们可以通过以下方式来食用并达到佳的效果：
1.泡茶
将适量的桑黄泡入开水中，加入蜂蜜或者枸杞等其他药材搭配一起饮用，可以增加和美味程度。
2.炖汤
将适量的桑黄和鸡骨架、猪骨等炖汤食用，可以有效调理气，改善身体状况。
3.煮粥
将适量桑黄与糯米一起煮成粥，可以起到清热、调理身体等功效。
如何存储山东桑黄？
千万不要将桑黄暴露在阳光下，防止其品质受到损失。一般来说，我们可以将桑黄放在清洁的干燥袋中，放置于阴凉处保存。
注意事项
桑黄在食用的过程中应保证适量，如有过量使用可能会引起不振、头晕等不适症状。同时，患有高、等的人群需要在医生的指导下食用。
总之，山东桑黄具有较好的营养、保健作用，在食用的过程中需要注意其适量和方法，以达到佳的效果。希望大家在食用桑黄的过程中注意保健、健康饮食。