吃桑黄作用
桑黄是从桑叶中提取的黄色粉末，早在古代就广泛应用于医药领域。随着现代科学技术的不断发展，越来越多的研究发现，吃桑黄对人体健康有益，但是千万别轻信疗效。
降作用
桑黄中的黄酮类化合物，如芍药苷、异鼠李糖苷和芦丁等，具有明显的降作用。研究表明，长期饮用桑黄水可以显著降低清总、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量，提高高密度脂蛋白水平。但需要注意的是，这并不意味着桑黄可以完全替代降，患有高的人仍需遵照医嘱进行。
调节功能
桑黄含有丰富的维生素C、E和多种微量元素，如锌、硒等，具有对人体系统的调节作用。研究表明，桑黄可以促进巨噬细胞的活性和NK细胞的杀伤能力，提高机体的力，对和症等有一定的辅助作用。但是需要注意的是，桑黄并不能替代正规的抗，仅作为辅助使用。
缓解和
桑黄中含有丰富的γ-氨基丁酸(GABA)，可以抑制传递物质的释放，有、安眠的作用。因此，吃桑黄对缓解和有一定的帮助。但是需要注意的是，如果和情况严重，还是需要及时咨询专业医生。
缓解
桑黄具有一定的和作用，可以缓解和肠。此外，桑黄还可以促进胃液和消化液的分泌，帮助消化。但需要注意的是，如果情况严重，还是需要咨询专业医生。
综上所述，吃桑黄对人体健康有很多益处，但是疗效必须得到科学的验证。因此，在使用桑黄的时候，一定要注意用量，遵照医嘱，切勿过度服用。