什么是桑黄？
桑黄，又叫桑叶，是桑树的叶子，是一种常见的中草药。桑黄在我国历史上，就被列为“上品药材”，并且在古代医学中，也有很高的地位。
桑黄的功效有哪些？
桑黄有一定的药用功效，具体有以下几点：
清热：桑黄有清热的功效，有助于消除人体内的热毒。它能够清除体内的积热，帮助人体，对于因而引起的发烧等症状，有很好的效果。
清明目：桑黄可以清明目，有利于视力的保护。而且，还能够有效改善火旺盛引起的眼疾，降低眼压和眼红肿痛的症状。
止咳化痰：桑黄有止咳化痰的功效，对于因寒邪引起的，有很好的效果。
抗：桑黄中的黄酮类物质，具有抗作用，可以缓解人体症状，如：鼻塞、流鼻涕等。
降：桑黄还可以降低，对于高、高等，有很好的调节作用。
吃桑黄能哪些？
由于桑黄有很多的功效，那么它究竟能什么呢？
对于等症状
由于桑黄具有清热的功效，对于因引起的发热、、等症状，有很好的效果。
对于火旺盛、眼疾等症状
桑黄可以有效的清明目，对于因火旺盛引起的眼疾、眼压升高等症状，有很好的调节作用。
对于、痰多等症状
桑黄有止咳化痰的功效，对于因寒邪引起的、痰多等症状，有很好的效果。
对于性等症状
桑黄具有抗的作用，可以缓解性，如鼻、花粉症等症状。
对于高、高等
桑黄可以降低、的含量，对于高、高等，有很好的效果。
如何使用桑黄？
桑黄可以制成茶饮或煎剂口服，常用的方法有以下几种：
冲泡桑黄茶
将桑黄放入开水中泡茶，是为常见的使用方式。可以每天饮用1-2杯。
配制桑黄煎剂
将桑黄煮沸，喝下煮沸后的水，可以起到缓解症状的作用。
将桑黄煮粥
将桑黄混合大米等材料，制成桑黄粥，可以促进身体的。
需要注意什么？
虽然桑黄有很多的功效，但还是需要注意一些问题。
孕妇、儿童、患者不适合食用
孕妇、儿童本来就需要特别注意饮食，而患者饮食也有着特殊的要求，所以这些人群好不要食用桑黄。
食用量不宜过大
桑黄虽然是一种很健康的食材，但是在使用时一定要注意用量。过多的食用会对身体产生负面影响，所以每天使用量要适度。
患有者禁忌
患者禁忌食用桑黄。因为，桑黄具有利尿的作用，如果身体机能不够，会导致身体缺水等症状。
总结
桑黄是一种很健康的中草药，它具有清热、清明目、止咳化痰、抗、降等多种功效。但是使用时需要注意，不能过量使用，不适合孕妇、儿童、患者，也不适合患者食用。