体质寒的人可以吃桑黄吗？
寒性体质是指身体内寒存于表现，常见症状包括手脚冰凉、不耐寒、畏冷、易出汗等，虽然并不是，但会对身体健康造成负面影响。而桑黄，是一种具有温热性的材，其性质偏热，对于寒性体质的人来说，应当谨慎使用，以免加重寒凉之症。
什么是桑黄？
桑黄，是指桑螵蛸的干燥体，也叫桑螵蛸、蟋蜉蛸等，为桑科植物桑树上的寄生虫。桑黄自古以来就被用作，根据《本草纲目》记载，桑黄性味辛、温、微毒，入、经，主风热、胆、妇女赤白带等症状。
体质寒的人可以吃桑黄吗？
对于体质寒凉的人来说，食用桑黄应当谨慎，因为桑黄具有温热性质，容易加重寒凉之症。如果在食用桑黄的过程中出现头晕、口干、心烦等症状，应立即停止使用，同时及时就医。对于寒性体质的人来说，好遵医嘱或咨询医生后再决定是否使用桑黄。
桑黄的功效与作用
桑黄具有多种功效与作用，对于一些慢性的调理有一定帮助。
1. 清热：桑黄具有清热的作用，适用于热毒、内外等，能够有效缓解症。
2. 祛风：桑黄能够促进，帮助降低，同时还可以缓解痛等症状。
3. ：桑黄富含多种营养成分，具有美容养颜的效果，尤其对于面部色斑、皱纹等有很好的调理作用。
如何食用桑黄？
对于体质偏寒的人和孕妇，食用桑黄前，一定要咨询医生。正常情况下，成年人每日宜食用桑黄3克-9克左右，可以泡水饮用或同时搭配其他实现更好的疗效。
总的来说，体质寒的人可以食用桑黄，但需要谨慎使用，好先咨询医生。适量食用桑黄，还可以达到一定的保健效果。而且在食用桑黄过程中，一定要注重个人体质，如出现身体异常状况应及时停用。