桑黄与枸杞菊花：美容护眼佳品
桑黄与枸杞菊花是两种常用的材，不仅有美容养颜的作用，还能保护眼睛，防视觉疲劳等眼部问题。以下就让我们逐一了解这两种珍贵的。
桑黄
桑黄是桑科植物槲皮树的竹叶，菜质纤柔，浸水后变为黄色，因其具有明目、除烦、安神的功效，成为中医美容养生的重要药材之一。
桑黄性平、味甘微苦，具有清热祛火的作用。特别适用于因上火或阴虚引起的面部生痘、长斑等问题。桑黄含有丰富的黄酮类化合物和维生素，能够提高，改善气循环，促进，达到美容养颜的功效。
枸杞
枸杞是茄科植物枸杞的成熟果实，因其有明目益智、养生强壮的作用，广受关注。枸杞含有丰富的多种营养成分，其中以多种氨基酸、维生素B1、B2、C、钙、铁等营养成分含量较高。
枸杞的明目作用已经成为中医保健的重要方面之一。枸杞具有明目、滋阴、强身健体、抗、降等功效。其独特的滋养和强壮作用对于长时间用眼的人群、以及眼睛干涩、容易疲劳者非常有效。
菊花
菊花是菊科植物(亦称野菊或黄花菜)，因其花瓣黄色，被推崇为爱国精神和悲壮气节的象征。除此之外，菊花还是养生圈中的明星级成员，有着丰富的药理作用。
菊花性微寒，味苦、甘，具有清热、消肿散结、润止咳、明目等功效。特别在缓解眼部疲劳、眼干眼涩等方面有很好的效果。此外，菊花所含有的萜类成分(如α-蒎烯、香茅醛、西洋参醇等)还能够、抑制、杀虫、和降，达到延缓颜值加分。
综上所述，桑黄与枸杞菊花都是美容护眼佳品，它们既有着自身独特的药理作用，也能在协同作用下，相互增强，达到更好的养生效果。平时可以将桑黄、枸杞、菊花三种材料一起泡水喝或煮汤喝，尤其对爱美人士和经常使用电脑、手机等高负荷用眼人群有很好的保健效果。