云芝树舌桑黄
云芝和桑黄是两种常见的中草药，它们分别具有不同的药用价值。云芝是一种珍贵的材，历来被认为是滋补，益精强身的佳品。而桑黄则有开窍明目、清热除湿、润止咳等功效，是风热、火旺盛引起的口舌生疮等症状的良好药材。
云芝的食疗作用
近年来，人们注意到云芝的食疗作用。云芝中含有丰富的蛋白质、多糖、三萜类等多种营养成分。常食用云芝可以提高力，改善肠道功能，降低和等级，还可以延缓。同时，云芝还有、安神、止等功效。不过需要注意的是，云芝有一定的，没有专业的配合和使用方法，一定不能滥用。
桑黄的食疗作用
桑黄在中医中被广泛地应用。它可以透疹散瘀，透疹则可以将热毒引向体表，起到的作用，散瘀则可以改善，帮助身体恢复。同时，桑黄还可以润止咳，能够缓解干咳、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。此外，桑黄能够降低、改善质量、缓解心肌缺等作用，成为了一种比较受欢迎的补品。
云芝树舌桑黄的食疗作用
将云芝和桑黄一起作为食材来使用，则可以发挥它们的补虚、养、止咳、开窍等综合作用。据传统食谱，可以将云芝和桑黄同煮水，或者加入鸡汤、猪骨汤中，炖煮服用。烹饪时还可以根据自己的口味添加适量的调料，例如姜片、葱白等。食用后可以起到补脾开胃、养心安神、增强活力等作用。但是，由于云芝和桑黄都有一定的，用量过大或者使用不当，也会产生副作用，因此建议在使用前咨询专业医生或师的意见。
总结
云芝和桑黄都是非常有价值的材，根据自己的需求和情况可以酌情使用。在选购时，应选择正规渠道购买，注意保存。食用前应先了解其性味及其功效，依据自己的体质、症状等来决定是否使用。毕竟，中草药虽好，但需谨慎食用，以免引起不必要的麻烦。