什么是桑黄？
桑黄是一种常见的中草药，具有清热、等作用。桑黄可以用来一些，例如热、口咽肿痛、等。然而，如果食用过量的桑黄，会导致一些不良反应。
吃桑黄过量的症状
如果吃了过量的桑黄，会导致一系列症状。这些症状包括头晕、恶心、、胃部不适、口干舌燥、心悸、口干等。在严重的情况下，还可能出现面色潮红、手脚发红、出汗等症状。
怎么办？
如果出现了吃桑黄过量的症状，应该立即采取以下措施：
1. 多喝水
因为桑黄有清热的作用，过量食用会导致身体内部失去水分。因此，多喝水是帮助体内排出桑黄的一种有效的方式。建议多饮白开水，忌饮刺激性饮品，如咖啡、酒等。
2. 停止食用桑黄
如果已经出现了过量吃桑黄的症状，应该立即停止食用桑黄。否则，会让症状恶化，增加的难度。停止食用桑黄，也可以避免进一步摄入过量的桑黄。
3. 保持休息
如果出现了过量吃桑黄的症状，身体已经出现了不适感，此时需要保持休息，避免过度劳累。保持休息也会让身体有更多的机会恢复到平衡状态。
4. 去医院就医
如果症状非常严重，尽管采取了上述措施，仍然不能缓解症状，建议及时去医院就医。医生将会选择适当的诊疗方案症状，以避免情恶化。
结论
桑黄虽然对人体有益，但过量食用仍然会导致不良反应。如果出现了吃桑黄过量的症状，应该尽量采取上述措施来缓解症状。为了避免吃桑黄过量，建议在食用时需谨慎选择剂量和方法。如果您不确定是否适合食用桑黄，建议先咨询医生的意见。