介绍桑黄及其功效
桑黄是材中的一种，其主要成分为芦丁、黄酮类、槲皮素等。桑黄的药用部位是桑叶和桑花，主要具有清热、凉止、散结消肿等功效，被广泛应用于中医中。
桑黄的营养价值
桑黄富含小分子黄酮和或不同种类类的配合物，能够对机体起到多种保健和作用。此外，桑黄还含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖、枸橼酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸，有助于促进、增强力和调节生理功能等。
可以通过吃桑黄发挥功效吗？
目前，常见的桑黄制剂有桑黄饮、桑黄片、桑黄散等。这些制剂可以口服，也可以外用。如果您在药师的指导下使用，按照剂量和用法使用，是可以有效发挥桑黄的功效。
桑黄的药理作用
桑黄有显著的消肿作用，可以火热下元、伤暑、等症。同时，桑黄还有作用，可以减少导致的心。此外，桑黄还可以活化细胞、抑制氧化应激，对抗、美白、防晒等都有一定的作用。
桑黄的禁用情况
虽然桑黄有很多的药用价值，但也有一些禁用情况。孕妇禁用桑黄，孕期正在哺乳期的女性亦不可服用。而且，对于功能不好的人来说，应该慎用桑黄。
结论
总之，在正确的用法和剂量下，吃桑黄是可以发挥良好的保健和作用的。但是大家要根据自身的情况，选择信誉好的商家购买桑黄制剂，并在医师或药师的指导下使用，以确保安全有效。