桑黄的介绍
桑黄是指桑根皮，有清热、消肿、润止咳等功效。桑黄可入药，常见于中医药中。
吃桑黄需要注意的人群
虽然桑黄有很多的药用价值，但并不是所有人都适合食用，以下是吃桑黄需注意的人群：
孕妇
孕妇在怀孕期间需要注意饮食的平衡，而桑黄如果大剂量食用则有可能对胎儿产生危害。因此，孕妇好避免食用桑黄。
高患者
桑黄虽然有一定的降作用，但如果患有高的人过量食用，则反而可能对身体带来危害，需要特别谨慎。
损伤患者
是人体代谢的重要器官，如果功能受损，可能会影响人体的代谢和能力。而桑黄内含有的黄酮类化合物如果进入到，有可能对已经损伤的造成二次伤害，不利于身体恢复。
人体上火的人群
桑黄性温，容易吃了上火，如果身体上火的人群再过量食用桑黄，势必会加剧身体的发状，不利于身体健康。
注意饮食平衡
总的来说，桑黄虽然能够为人体带来一定的药用价值，但对于人群的适应程度并不相同，需要因人而异。我们在饮食过程中，除了注重药品的正确使用，更需要注意饮食平衡，搭配合理的膳食，才能够使身体健康长久。