什么是桑黄
桑黄，是一种常见的材，是桑树花序，即桑螵蛸（瘤）的成熟花序，是桑树的花或蓓蕾，通常采摘后晒干。
桑黄的功效与作用
中医认为桑黄味苦、性寒，可以清热、润止咳、软化、降等。在临床上，桑黄常用于热、、脂肪、高等。
桑黄对的软化作用
相信有不少人都听说过桑黄可以软化的说法，这句话是否真实呢？
经过科学研究，已经发现桑黄提取物中含有多种有效成分，包括酚酸、黄酮、不同类的多糖等，这些成分具有一定的、、抗纤维化、降等作用。
在时，桑黄常用于抑制的纤维化、门静脉高压、等。通过对纤维化微环境的调节，可以减少或延缓纤维化组织的形成，从而起到软化的作用。
适宜人群与食用方法
虽然桑黄具有一定的药理作用，但不是所有人都适宜食用。桑黄性寒，脾胃虚寒或患有脾胃寒凝证的人好少食或不食用。
一般来说，健康人群可以适量食用桑黄，如将其泡水冲泡成桑黄花茶，也可以用于制作桑黄口服液、桑黄颗粒等制剂。
注意事项
1. 怀孕、哺乳期妇女以及小孩要慎用桑黄，应在医师指导下使用。
2. 切勿过度食用桑黄或长期大量使用桑黄制剂，否则可能引起恶心、、等不良反应。
3. 如果您正在服用其他，或患有其他，请在使用桑黄之前咨询医师。
总结
桑黄作为一种，虽然具有软化、、等作用，但并不是所有人都适宜食用。在食用时应遵医嘱，切勿过度食用，以免出现不良反应。