介绍
桑黄是桑科植物的果实，也叫桑葚、桑椹。桑树是我们国家一种比较常见的树种，它的枝叶可以喂养蚕，而它的果实──桑黄却是一个很受欢迎的水果。在杨树上结的桑黄因为与桑树一起生长，有些人可能会误以为它们是一种水果。那么，杨树上结的桑黄果实是可食用的吗？
桑黄的营养价值
桑黄含有丰富的营养成分，大约每百克含有碳水化合物16.4克、维生素C10毫克、钙28毫克等。桑黄在传统医学中也有很多的用途，比如可以清热降火、润止咳、促进等等，所以桑黄是一种非常适合食用和作为保健品的水果。
杨树上的桑黄能吃吗？
杨树上结的桑黄虽然看起来也很像桑黄，但是杨树上的桑黄却是另一种不同的果实。杨树上的桑黄其实是一种称为杨梅的水果。杨梅原产于我国南方地区，尤以福建、广东等地较为常见。杨梅也是一种营养含量很高的水果，富含维生素C和糖分等营养成分。它的口感比较酸甜，可以生食或制作成各种甜点和饮品。
如何分辨杨树上的桑黄和桑树上的桑黄？
如果你想分辨杨树上的桑黄和桑树上的桑黄，可以从果实形态、植物大小和颜色等方面进行判断。桑树上的桑黄果实长成圆形或椭圆形，果实大小比较均匀，颜色鲜艳、皮薄多汁，质量较为坚实。而杨树上结的桑黄，果实的形状比较奇特，多呈瓢状或卵圆形，颜色为浅红色或白色，果实的外皮会裂开，露出里面的果肉，质地相对较柔软。因此，只要留意果实的形态、颜色和质地等特点，就能轻易分辨这两种果实了。
总结
虽然杨树上结的桑黄看起来很像桑黄，但是它却是另外一种不同的水果──杨梅。不过，杨梅也是一种营养价值很高的水果，它富含维生素C和糖分等营养成分，对人体健康有很多好处，所以大家可以尝试食用。而桑黄也是一种很受欢迎的水果，它有很多的用途，既可以食用，又可以用于制作各种保健品和药品，在我们的日常生活中始终扮演着重要的角色。