树舌、马勃、灵芝、桑黄的用量
树舌、马勃、灵芝、桑黄都是常见的材，拥有丰富的营养成分和药用价值。然而，正确使用这些材也是至关重要的，下面将会介绍它们的用量及使用方法。
树舌
树舌又名地刺莲，常用于清热、祛风散瘀、利尿通淋等方面。使用时要注意以下几点：
1.泡发后须煮烂煎服，煮汤或煮饭也可。
2.成人每次用量15-30克，一日3次；儿童用量应按年龄和体重适量减少。
3.应在医生指导下使用，并注意和副作用。
马勃
马勃又名千金子，具有滋阴补、化痰、聪耳明目的功效。使用时要注意以下几点：
1.称重后研磨成细末，以水或酒送服。
2.成人每次用量10-15克，一日2次，儿童按年龄和体重用量适量减少。
3.尚无特殊禁忌，但应在医生指导下使用，避免过量或低剂量时不起作用。
灵芝
灵芝又名靈芝、仙靈菇，富含多种氨基酸和微量元素，具有提高人体力、增强代谢功能、抗等功效。使用时应注意以下几点：
1.干燥后制成粉末或切片，热水冲泡或开水煮沸后，约20-30分钟后饮用。
2.成人每日用量一般为3-6克，分三次服用；儿童用量应少于成人，按年龄和体重适量减少。
3.患有出性、体弱、低、不好等人群，不宜食用。
桑黄
桑黄又名鱼腥草、板桑菜，能清热、止消肿、利尿。使用时要注意以下几点：
1.桑黄干品用开水冲泡，或入药代茶饮，也可煮成汤或饭食用。
2.成人每次用量10-15克，一日3次，儿童用量按年龄和体重适量减少。
3.不宜与乌附、天南星、川乌、木通等同用，也不能长期服用，以免损伤和脏。
总之，正确使用材是保证安全和有效的前提。为了更好的发挥的作用，建议在医生指导下选择药材、量取、煮服等方面，注重饮食搭配和生活习惯。
