桑黄简介
桑黄是指桑椹成熟后，果实龟裂，自然风干而成的果实，通常用于丸、散、茶等制剂中。桑黄中含有丰富的维生素C和多种矿物质，对人体有很好的保健作用，也是传统中医临床上常用的。
桑黄的性味归经
桑黄的性味呈甘、平、微苦，归心、、脾、经。
桑黄的功效与作用
桑黄有清热、凉生肌、消肿利咽、宣止嗽、清明目等功效。主目赤肿痛、肿毒、淋巴瘤、喉痹声哑、热、虚喘咳等症状。
此外，桑黄还能促进，增强人体力，对也有一定作用。在夏季高温时，桑黄还能帮助体内，缓解热症状。
桑黄的药用注意事项
桑黄虽然有多种症的功效，但仍需注意以下几点：
孕妇、儿童、体质虚弱者、脾胃虚弱和出性患者不宜服用；
过量服用会引起恶心、、头晕、口干等反应，应控制剂量；
应在医生指导下使用。
桑黄的食用方法
桑黄可以用于煎剂、煮汤、煮粥、制成茶等多种方式服用。以下是一种简单易制的桑黄茶的制作方法：
取桑黄15克、生姜5克，放入杯中，用90℃温水冲泡，静置5分钟即可。这种茶水具有清热、祛风健胃、增加力等多种保健功效。
结语
作为传统之一，桑黄具有较好的药理作用和保健功效，但在使用时仍需注意安全和剂量控制。饮用桑黄茶是一种简单方便的食疗方法，也是保健的不错选择。