什么是桑黄？
桑黄是指桑树的深绿色的叶子和桑蚕吐丝时分泌出来的黄色物质混合后晒干的制品。桑黄中含有丰富的黄酮类化合物，具有清热、、促进等功效。因此，桑黄常被用于喉炎、咽喉肿痛、发热等症状。
吃桑黄的禁忌
桑黄虽然能够帮助某些，但也有一些需要禁忌的情况。
孕妇禁忌
孕妇在怀孕期间是禁止吃桑黄的。因为桑黄具有清热的功效，容易引起子宫收缩，从而对胎儿造成威胁。所以孕妇应该禁止食用桑黄，以免影响胎儿的健康。
体质禁忌
桑黄中含有大量的花青素和黄酮类化合物，对于体质的人而言，很容易引起反应，比如皮疹、痒等症状。因此，体质的人应该避免食用桑黄。
吃桑黄的副作用
虽然桑黄有很多的好处，但是食用过量或者吃错了时间会引起一些不良的反应。
容易引发上火症状
桑黄是一种非常温性的食品，食用过多会导致上火，比如、牙龈肿痛等。因此，食用桑黄应该适量，不能过量，以免带来不良的后果。
对有一定的侵害
长期大量食用桑黄，会对产生一定的侵害。如果有慢性的人，应该注意减少桑黄的摄入量。
副作用表现为减少
少数人在食用桑黄后，可能会出现减少的副作用。这时候要尽快停止食用，同时去医院接受医生的诊，以免影响身体健康。
结语
总的来说，桑黄是一种非常好的食品，具有一定的药用价值。但是在食用前需要了解自己的身体情况，了解吃桑黄的禁忌和副作用，避免造成不必要的损害。如果感觉身体不适，应该及时停止食用，并进行。