介绍
桑黄，也叫条叶花椒，是古老的材之一，其味辛辣、性微温，有温中散寒、行气的作用。灵芝是一种草药，也称为仙草，其被称为“天然药库中的皇后”，具有抗、调节系统等功效。这两种搭配起来，可以制作成桑黄灵芝粥，不仅味美可口，还能起到保健养生的作用。
准备材料
桑黄、灵芝、大米、红枣、姜片、水。
制作步骤
1. 将1-2片桑黄和3-5片灵芝提前泡发，准备好大米、红枣、姜片等配料。
2. 将大米淘洗干净，放入电饭锅内，加水，水量约是大米的三倍，放入桑黄、灵芝、红枣、姜片。
3. 按下煮饭键开始煮粥，等到粥煮好后，加入适量的盐，再煮一会即可。
注意事项
1. 建议不要使用过多的桑黄和灵芝，否则会使粥的过重，对道有刺激作用，不利于消化吸收。
2. 粥煮好后应该立即食用，不要存放过久。
3. 桑黄和灵芝具有一定的，一些人群如孕妇、婴幼儿、高等患者特别是正在服用的人不应该过量食用，要量力而为。
味道和功效
这款粥色泽清澈，口感甜美，不仅具有桑黄、灵芝的特殊香气、味道，而且味道不苦涩、很好入口。这款桑黄灵芝粥具有温中散寒、行气、养生保健的功效，能够增强人体力，促进身体健康。
总结
桑黄灵芝粥的制作几乎不需要任何技巧，材料也很容易买到，是非常简便易行的一道养生健康粥品。这款粥的味道清甜、营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。特别是对于那些体质虚弱、慢性患者以及需要养生的人群，这道粥更是一种非常好的选择。