什么是桑黄啊
桑黄是指桑属植物的花序和叶身，常用于药用和食品调料。桑黄的主要成分是花青素和类黄酮，具有很好的、和抗等功效，是一种天然健康食材。
桑黄的性质
桑黄的性质为甘凉，味苦。其主要功效为清热、凉散瘀、健脾消食等。桑黄还能、、抗、降、降、降等。对于、、、乳腺增生等，桑黄都有一定的作用。
桑黄的用途
桑黄在中医中被广泛应用，可以用作药材、食品和饮料等。药用方面，桑黄可以一些热毒性，如、肿毒、痔疮出等；还能，如乳腺增生、宫颈炎等。食用方面，桑黄可以作为调料，用来拌凉菜、炖肉汤、炒菜等；还可以用桑黄泡茶，具有解渴生津、清凉解暑的功效。
桑黄的副作用和禁忌
桑黄属于材，虽然具有很好的功效，但仍需注意其副作用和禁忌。首先，桑黄性质凉，不宜过量食用，容易引起不适、、等症状；其次，孕妇、哺乳期妇女和小孩不建议食用，容易影响胎儿和婴儿的健康；后，患有寒湿、、虚等人群也不适合食用桑黄。
结语
总之，桑黄是一种比较常见的材和调料，在药用、食品和饮料等方面都有广泛应用。但仍需注意其用法用量，以免造成副作用和禁忌，对身体造成不利影响。