桑黄简介
桑黄，是指桑树上发霉了的黄色茸毛，是桑树与菌类的复合体。它有很多功效，可以入药，也可以保健。
桑黄的功效
桑黄具有、的作用，有助于，热性等。同时，桑黄还能够滋阴润燥，保护和系统等。
桑黄什么时候可以入药？
桑黄可以在发霉后采摘，一般需要晒干后晾晒，保质期较长。入药时，可以在粉末或者饮片中使用。
桑黄需要长几年？
桑黄的生长时间较长，一般需要3-5年以上。在这段时间内，需要保持桑树的情况，以及防止其他虫害的侵袭。
需要注意什么事项？
在采摘桑黄时，应该注意卫生、防潮、避光，以保证不受影响。同时，桑黄不适合过量食用，过量可能引起、头晕等现象，因此建议按医嘱使用。
总结
桑黄是一种有保健价值的黄色茸毛，具有、、滋阴润燥的作用。如果需要入药，需要注意采摘时间和条件，以及防止过量使用。在保健时，可以在食物中添加适量的桑黄，享受其滋补效果。