桑黄是啥药材啊
桑黄，又名桑黄花、桑薯、黑色蚕豆花、红黑花、青花黑，是一种常见的中草药。它是桑科植物桑葚的花序，外形有点像蚕豆花，全年均可采收。桑黄一般是入药、食用和观赏的多年生药材。
桑黄的功效
桑黄含有丰富的黄酮类化合物、糖类、有机酸等成分，因此有多种功效：
清热：桑黄具有清热的功效，可、发热、喉咙肿痛等症状。
：桑黄在人体内可释放出多种生物碱，对菌有良好的作用。
止：桑黄还可用于止。可跌打损伤、瘀、痛经等。
美容养颜：桑黄具有清热的效果，还可以温润，美容养颜。
如何食用桑黄
桑黄是一种常见的中草药，可食用。但需要注意的是，桑黄的较强，食用时需要注意搭配。以下是几种食用方式：
桑黄茶：将桑黄干茶放入开水中浸泡，等待几分钟后即可饮用。桑黄茶具有清爽的口感，并具有功效。
桑黄粥：将桑黄和大米混合后制成粥，可起到清热、调理的效果。
桑黄菜：将桑黄与青菜、豆腐等一起烹制，有助于调理肠胃，还可美容养颜。
注意事项
虽然桑黄是一种中草药，但它的比较强，在食用时也需要注意以下几点：
孕妇和产妇应尽量避免食用桑黄。
有下肢浮肿或的患者不应食用桑黄。
不宜过量食用，一般建议每次使用3-10克即可。
桑黄通常与其他药材一起煮汤食用，需要咨询医生确认搭配是否合适。
结语
桑黄是一种非常常见的中草药，具有多种功效，可以用于清热、、止、美容养颜等，同时也可以食用。但使用时需要注意搭配和用量，建议在医生的指导下使用。欲食用的朋友可以根据个人需求和喜好选择适合自己的食用方式。