桑黄生姜搭配，味美养生的秘诀
桑黄，是一种被广泛用于民间的中草药材，是桑树叶上的白粉，远古时期就被认为是一种食疗养生的良药，能够清热、生津止渴。与之搭配的生姜，有着温中散寒、化湿的功效，相互搭配不仅口感独特，而且可谓是一种天然的药食兼用之品。下面我们就来详细介绍一下桑黄生姜的养生秘诀。
桑黄与生姜的营养成分
桑黄中所含有的矿物质和微量元素有着很高的营养价值，其中包括钾、硅、镁、钙以及银、锌、铜等微量元素。生姜则含有丰富的挥发油、姜辣素、姜黄素、芳香油等成分，能够促进人体的，并有助于道。搭配起来的桑黄生姜，则有助于、、调节肠胃功能等方面。
桑黄生姜的养生作用
1. 清热：桑黄有清热的作用，有助于清除体内的热毒素，生姜则有助于散寒解表。桑黄生姜煲汤，可清热、去湿解表、解乏提神，对于夏天不振的人十分适合。
2. 增加：考虑到桑黄和生姜的口感都比较清淡，因此二者混合起来具有一种非常独特的风味，能够提高，尤其对于厌食的儿童和孕妇，具有很好的食疗作用。
3. ：桑黄有很好的温中散寒作用，生姜则有助于驱寒祛湿，二者配合起来就能很好地，对于易感人群来说，适合频繁饮用。
桑黄生姜的食品搭配
1. 桑黄生姜饮：取少量桑黄和生姜，冲泡开水即可。此饮有清热、增加、祛寒效果。特别适合夏天饮用。
2. 桑黄生姜汤：取适量肉骨、清水、桑黄和生姜，煲汤2小时，加盐调味即可。此汤有温中散寒、除湿解表、增加的功效。适合夏秋季节饮用。
3. 桑黄芝麻饼：取适量桑黄粉、芝麻、糯米粉、细砂糖、清水和生姜，混合均匀后，烘烤成饼即可。此饼有清热、增加等功效，适合春夏季节食用。
总结
桑黄生姜是一种天然的药食兼用之品，不但能够增加，而且还有很好的保健作用。此外，桑黄生姜的食品搭配也非常多样化，如饮品、汤品、点心等等，可以随个人的口味和需要来选择合适的产品。