桑黄灵芝猫爪草汤怎么煲
桑黄灵芝猫爪草汤是一道有益于的滋补汤品,它具有强烈的滋补作用,有助于提高人体力,增强体质,对一些慢性也有一定的疗效。下面我们来看看这道汤的煲制方法。
材料准备
桑黄10克,灵芝10克,猫爪草30克,枸杞10克,红枣5个,瘦肉适量。
步骤一:食材预处理
1.将桑黄、灵芝、猫爪草、枸杞清洗干净。
2.红枣去核。
3.瘦肉切成小块,用开水焯水去腥味,沥干备用。
步骤二:煲汤
1.将适量清水放入煲汤锅中,先将瘦肉放入锅中煮开,用小火慢慢煮,去除表面的浮沫,以免影响口感。
2.汤煮沸后加入所有的食材,继续小火煮两个小时。
3.后根据个人口味加适量的盐或者姜汁。
注意事项
1.煮桑黄灵芝猫爪草汤好用煲汤锅,这样能使汤煮制出来的更加美味,也可以保留更多的营养成分。
2.如果一次无法饮用完的汤,建议存放在冰箱中保鲜。
3.桑黄灵芝猫爪草汤是一种怡人养生汤,因此不建议加入过多的调味剂,以免破坏营养价值。
4.饮用前好换个碗,以便避免杂质和沉淀物进入口腔。
总结
桑黄灵芝猫爪草汤是一种非常有营养价值的滋补汤品,它能够具有一定的滋补作用,提高我们的力,让我们远离的折磨。当然在煮汤的过程中一定要认真掌握好每一个步骤,这样才能保证的煮出一道美味又健康的桑黄灵芝猫爪草汤。