桑黄怎么煲水喝好呢图片(桑黄煲水喝的正确方法)
桑黄是一种常见的材，具有清热、凉止、利尿消肿的功效。桑黄可以单独使用，也可以与其他搭配使用。但是很多人不知道桑黄应该如何正确地煲水喝，今天我们就来介绍一下桑黄煲水喝的正确方法。
材料准备
煲制桑黄水需要准备桑黄、水和炖盅。
桑黄可以在店购买，一般来说，500克桑黄的价格在50元左右，购买时好选择包装完好的药材。
水好用天然山泉或过滤后的水，这样可以避免水质不好对身体造成伤害。
炖盅可以选择玻璃炖盅或瓷炖盅，炖盅的大小可以根据自己的需要选择，不要选择过大或过小的炖盅。
煲水步骤
1.将桑黄用清水稍微洗一下。
2.将桑黄放到炖盅中。
3.加入适量的水，将水位放到炖盅的八分之七左右。
4.用锅将炖盅加热10分钟左右，煲制桑黄水的时间建议控制在30分钟左右。
5.煲好的桑黄水可以直接饮用或再次煮沸后饮用。
喝桑黄水的注意事项
1.不宜过量饮用。
桑黄具有清热的功效，但是过量饮用会导致损伤，所以不宜过量饮用。
2.孕妇、儿童不宜饮用。
桑黄对于孕妇和儿童来说存在一定的风险，孕妇和儿童不宜饮用。
3.不宜空腹饮用。
桑黄有一定的刺激性，空腹饮用容易对道造成损伤，所以不宜空腹饮用。
总之，桑黄作为一种材具有一定的保健功效，但是在煲水喝的过程中需要注意一些事项。正确使用桑黄可以发挥其保健功效，带来更好的健康效果。
