桑黄是什么？
桑黄，又称桑葚花，是指桑树的球形肉果，也是中草药材之一。其性味甘酸、微寒，有清热止骨痛、活散淤、通任下乳之功效。但是，由于其微寒的性质，过量服用或不当服用容易导致寒凉症状，如、等。
桑黄如何服用？
为了降低桑黄的寒性，我们可以采用以下几种方法：
炒制：炒制桑黄可以减轻其寒凉性质。一般来说，将桑黄放入锅中干炒即可，不需要添加任何油、盐等调味品。
拌糖：将桑黄放入容器中，注入适量的糖，然后轻轻拌匀，让桑黄与糖充分融合。糖的温热性质能够中和桑黄的寒性质。
制成茶：将桑黄泡成茶可以减轻其寒凉性质。一般来说，将干燥的桑黄放入茶杯中，注入沸水，浸泡5-10分钟即可。
桑黄的降寒效果
通过上述的方法，让桑黄的寒凉性质得到一定的调节，服用后可以发挥其降寒的效果，如下：
凉止：桑黄能够清热凉，有一定的止作用。特别是对于因热毒引起的出，如痔疮出等，服用桑黄可以见效。
清热：桑黄有一定的清热作用，能够降低体内的热毒，疏通经络，活化淤。因此，对于因热毒引起的症状，如、痈肿等，都有一定的缓解作用。
促进乳汁分泌：桑黄能够促进乳汁分泌，适用于产后乳汁不畅或不足的妇女。
注意事项
尽管桑黄服用方法可以减轻其寒性质，但是对于体质虚弱、寒凉体质的人群，仍然需要慎重。另外，尽量在医生的指导下使用桑黄，并控制每次使用的剂量，以免引起不必要的副作用。
总之，桑黄是一种具有丰富药用价值的植物。通过正确的使用方法，可以大程度地发挥它的药用功效，为我们的健康保驾护航。