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桑黄煲汤做法大全图解(「桑黄煲汤」详细制作指南图解)

桑黄煲汤做法大全图解(「桑黄煲汤」详细制作指南图解)

桑黄,又叫沙参,是一种常用于中草药中的材料。它有清热、润止咳、滋阴清热等功效,是夏季清热解暑的好帮手。今天就来分享一下桑黄煲汤的详细制作指南。

材料:

桑黄50克

桑黄煲汤做法大全图解(「桑黄煲汤」详细制作指南图解)

猪肉500克

粳米100克

姜片5片

葱段2根

料酒适量

盐适量

清水适量

步骤:

1. 煮猪肉

将猪肉洗净切块,放入开水中焯水去水。捞出备用。

2. 煮粳米

将粳米淘洗干净,加水煮至煮烂成粥状。煮粥时要不停地搅拌,防止粘锅。

3. 煮汤

锅中加入清水,放入桑黄、姜片和葱段,加适量料酒烧开后放入焯过水的猪肉块,再加入煮好的粥状米汁,盖上盖子。

4. 煨汤

将锅转小火,煨煮2小时左右,直至猪肉熟烂、桑黄也煮软。

5. 加调料

放适量盐提味,再煨煮10分钟,让调料充分渗入汤中即可。

小贴士:

猪肉选用腿肉或者里脊肉,肉质鲜嫩容易入味。

姜片和葱段要多加,能去腥增香,不要过多放盐。

煨汤时火候要掌握好,过早开火,很容易造成汤水外溢滚腾,太晚开火则会影响味道。

制作桑黄煲汤看似不太容易,但只要掌握好火候和步骤,其实还是比较简单的。希望大家在夏季多尝试这样一道清热解暑的好汤,保护好自己的身体。

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