桑黄煲汤方法百度百科图
煲汤这项饮食技能已经被认为是中国特有的，而且那些豐富营养、滋补身体的药材、食材经过煲汤，可以补益气、润益等功效。而桑黄汤是一种非常受欢迎的汤料理方法。下面我们就来分享一下如何使用桑黄煲汤的方法，提供给大家参考。
什么是桑黄？
桑黄的功效可以清热、去热生津、镇咳、、清热利尿、消肿等作用，其味甘性凉，有清热泻火、凉之功效，可以适用于内热、淋、口疮、小便热等症状。
如何煲桑黄汤？
如果你想煲一碗美味的桑黄汤，必须要准备以下物品：
桑黄
品质好的猪骨
姜片
水
步骤如下:
将猪骨按压成较小的块，加入沸水中飞水，再用温水冲一次。
将所有物品都放入器皿中，并加入适量水（加水量要看器皿大小），煮沸后改用小火煲制3小时左右即可。
后加少量的盐调味。
注意：在煲制的过程中，要保持水位在器皿表面以下。
桑黄煲汤的功效及食用注意事项
桑黄是一种草药材料，其含有丰富的营养成分，如维生素、蛋白质、氨基酸、多糖等，有很好的补益作用。吃桑黄汤还能够增美容养颜，改善情况，增加人体免疫力。
但是也有一些需要注意的点:
1.在涉及到、剂量方面的问题，还是需要在医生或者中医师的指导下使用。
2.桑黄属于较凉性的食物，对于一些体虚、脾胃功能较弱的人群，要注意适量食用。
3.食材的质量非常重要。在煲制汤的时候，一定要选择品质好的猪骨，否则汤的质量就没有保障了。
总结
桑黄汤不仅营养丰富、味道美味，还能够补益身体，可以长期食用，有很好的保健功效。如果你想煲一锅健康美味的桑黄汤，不妨按照以上方法尝试一下，相信一定不会让你失望。