桑黄：功效主及适宜剂量
桑黄又叫垂絮黄，是一种传统的材，主要生长在温带和亚热带的地区。据研究表明，桑黄含有多种化合物和活性物质，具有多种药用价值。
功效主
桑黄有多种功效主，主要包括：
清热
桑黄具有良好的清热作用，能有效消除体内的热毒，并改善口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
止散瘀
桑黄能够活化瘀，具有出和淤的功效。在中医学中，常用桑黄来瘀症状，如瘀斑、瘀性痛经等。
祛风除湿
桑黄能够祛风除湿，缓解风湿痛和关节等症状。同时，桑黄也有益于改善的健康，并促进体内的气畅通。
适宜剂量
桑黄的适宜剂量主要根据类型和个人身体状况而定。一般来说，成年人的桑黄用量为3-6克，可视情况进行调整。桑黄通常以煮剂或口服药丸的形式服用，一日分3次服用，每次剂量应相等。
需要注意的是，桑黄作为一种药用植物，需要在医生的指导下使用。此外，不同人的身体情况和对的反应也存在差异，因此，在使用桑黄时需要根据个人情况进行量的调整，并按时、定量服用。
结论
综上所述，桑黄作为一种传统的材，具有多种功效主，包括清热、止散瘀和祛风除湿等。然而，在使用桑黄时需要遵循医生的建议，并按照适宜剂量进行使用，以保证其的大化。