桑黄不可以同吃的食物
桑黄是一种在中医药中广泛使用的药材，其具有清热、润止咳、滋补等功效，因此被广泛用于黄疸、、筋骨等症状的。然而，桑黄也是一种具有较强的药材，如果和一些食物一同食用，就容易出现不良的反应，因此需要注意不能同吃以下几类食物：
1. 长枣
长枣是一种富含营养的食物，含有糖类、维生素和矿物质等多种营养物质。然而，当桑黄与长枣同食时易引起、腹痛等症状。这是因为长枣性温补，而桑黄则具有凉补的性质，两者相冲突，容易引起道不适。
2. 猪
猪是一种营养丰富的食品，含有大量的铁和维生素A等营养物质，不过猪中的铁质比较难被人体吸收。当桑黄与猪一起食用时，由于桑黄的润燥作用，会使猪中的铁质更难被吸收，导致营养不能充分吸收利用，从而影响身体健康。
3. 芥菜
芥菜是一种辛辣开胃的食物，含有大量的维生素C和胡萝卜素等营养素。芥菜中还含有挥发性的硫化物等物质，具有刺激性气味。当芥菜与桑黄一起食用时，由于桑黄的润泽作用，会使芥菜的刺激性气味大大减少，影响味觉感受，同时也容易引起道不适。
4. 绿豆
绿豆是一种常见的食品，富含蛋白质和维生素B等营养素。绿豆中含有草酸，如果与桑黄一起食用，草酸容易与桑黄中的钙离子结合而形成草酸钙，使钙离子无法被人体吸收，严重时还会损害身体健康。
5. 牛奶
牛奶是一种富含蛋白质和钙质的食品，是人体所需营养的重要来源之一。但是，当桑黄与牛奶一起食用时，由于桑黄的润泽作用，会使牛奶中的钙离子与桑黄中的荧光素结合，从而失去钙的吸收功能，影响身体健康。
总结
桑黄是一种常见的材，具有多种功效，但是在食用时需要避免与长枣、猪、芥菜、绿豆、牛奶等食物一起食用，以避免不良反应发生，从而保障身体健康。